Avaliação da biomecânica da corrida
Análise da técnica de corrida na passadeira com suporte de vídeo digital, permitindo detectar pormenores importantes, potenciadores de lesão, a ser corrigidos.
Otimização performance / treino funcional
Análise do movimento geral e desportivo, recorrendo a diversas ferramentas de avaliação e teste.
Elaboração conjunta (Fisioterapeuta + Atleta) de um plano de treino personalizado orientado para a melhoria dos desequilíbrios e défices encontrados após a avaliação inicial.
Acompanhamento contínuo de forma a garantir resultados a longo prazo e conseguir analisar a eficácia dos exercícios prescritos.
Implementação das alterações necessárias conforme a necessidade individual ao longo da época desportiva permitindo uma adaptação prolongada e pormenorizada.
Ligaduras funcionais e bandas neuromusculares (kinesio)
Ligadura semi-rígida, permitindo algum movimento das estruturas envolvidas, mas limitando as Amplitudes de Movimento para não irritar os tecidos lesados.
As Bandas Neuromusculares são feitas de algodão e de elasticidade igual à da pele humana. Atuam sobre os receptores somatossensoriais, fornecendo informação ao sistema nervoso, promovendo o restabelecimento das funções normais das estruturas envolvidas.
